ГАМК (GABA)
32.00лв.
120 Капсули х 300 mg
Гамааминобутринова киселина е аминокиселина, която функционира като невротрансмитър в мозъка. ГАМК е инхибиращ невротрансмитър, тъй като блокира или редуцира някои мозъчни сигнали, водейки до регулиране и намаляване на моментната мозъчна дейност.
Описание
Когато ГАМК се свърже към определен протеин в мозъка, известен като ГАМК рецептор, се проявява ефект на успокояване. Това има положителен ефект при неспокойство, стрес и страх. Бори се с предотвратяването на крампи и припадъци.
В резултат на тези свойства, ГАМК е придобила популярност в последните години. Това се дължи и от части на факта, че не присъства в много хранителни източници.
Храни, които съдържат ГАМК, са предимно ферментирали такива, като мисо и кимчи.
Изследванията показват, че ГАМК може да подобри настроението, наред с успокояващия ефект върху нервната система.
ГАМК (GABA) Ползи
- подобрено качество на съня
- повишена секреция на растежен хормон
- намаляване на възпалителни процеси
- повишена концентрация при СДВХ (синдром на дефицит на вниманието)
- положителен ефект върху симптоми на предменструален синдром
Дозировка
Препоръчителна консултация с лекуващ лекар преди прием на хранителни добавки.
Факторите за определяне на дневната доза са възраст, пол и тегло.
Стандартната доза за справянето със стреса е 750-800мг., разделено на два или три приема през деня.
За повишено неспокойство може да се стигне от 800 до близо 1600мг., отново разделено на приеми.
За да се редуцират симптомите на Синдром на дефицит на вниманието, дозировката е от 800 до 1200мг. на ден.
Какво още да знаем?
Препоръчваме Ви да започнете от най-ниска доза и постепенно да достигнете задоволителни за Вас нива.
Допълнителна информация
| Тегло | 0.2 kg |
|---|
